Aquí te dejo las razones más comunes 
AlergiasPolvo, polen, ácaros o pelo de mascotas
Tu cuerpo produce más moco para “defenderse”, y esa mucosidad termina bajando hacia la garganta.
Goteo postnasalCuando la mucosidad de la nariz baja constantemente hacia la garganta.
Puede ser por resfriados, sinusitis o alergias.
Reflujo ácido (aunque no tengas ardor)Sí, aunque no sientas acidez.
El ácido del estómago irrita la garganta y el cuerpo responde produciendo más flema.
Infecciones respiratoriasResfriado, gripe o bronquitis.
El moco es una forma natural de atrapar virus y bacterias.
Aire seco o contaminaciónEl ambiente reseco o contaminado irrita las vías respiratorias y genera más mucosidad.
Fumar (activo o pasivo)El humo inflama la garganta y aumenta la producción de moco.
Lácteos en algunas personasNo le pasa a todos, pero hay personas sensibles que sienten más espesor en la mucosidad después de consumirlos.
¿cómo quitar esa flema de una vez?
¿cómo quitar esa flema de una vez?Primero algo clave: la flema no es el problema, es la respuesta del cuerpo a algo. Entonces hay que atacar la causa.
- Tu cuerpo produce más moco para “defenderse”, y esa mucosidad termina bajando hacia la garganta. Goteo postnasal Cuando la mucosidad de la nariz baja constantemente hacia la garganta. Puede ser por resfriados, sinusitis o alergias. Reflujo ácido (aunque no tengas ardor) Sí, aunque no sientas acidez. El ácido del estómago irrita la garganta y el cuerpo responde produciendo más flema. Infecciones respiratorias Resfriado, gripe o bronquitis. El moco es una forma natural de atrapar virus y bacterias. Aire seco o contaminación El ambiente reseco o contaminado irrita las vías respiratorias y genera más mucosidad. Fumar (activo o pasivo) El humo inflama la garganta y aumenta la producción de moco. Lácteos en algunas personas No le pasa a todos, pero hay personas sensibles que sienten más espesor en la mucosa después de consumirlos. Alergias Polvo, polen, ácaros o pelo de mascotas Tu cuerpo produce más moco para “defenderse”, y esa mucosidad termina bajando hacia la garganta. Goteo postnasal Cuando la mucosidad de la nariz baja constantemente hacia la garganta. Puede ser por resfriados, sinusitis o alergias. Reflujo ácido (aunque no tengas ardor) Sí, aunque no sientas acidez. El ácido del estómago irrita la garganta y el cuerpo responde produciendo más flema. Infecciones respiratorias Resfriado, gripe o bronquitis. El moco es una forma natural de atrapar virus y bacterias. Aire seco o contaminación El ambiente reseco o contaminado irrita las vías respiratorias y genera más mucosidad. Fumar (activo o pasivo) El humo inflama la garganta y aumenta la producción de moco. Lácteos en algunas personas No le pasa a todos, pero hay personas sensibles que sienten más espesor en la mucosa después de consumirlos. ¿ Cómo quitar esa flema de una vez? Primero algo clave: la flema no es el problema, es la respuesta del cuerpo a algo. Entonces hay que atacar la causa. SI ES POR ALERGIAS → Lava tu nariz con suero fisiológico (mañana y noche). → Ventila tu casa y evita el polvo. → Cambia fundas de almohada 2 veces por semana. → Un antihistamínico (si el médico lo recomienda).
